AI活用メモ 久しぶりの人物生成:OpenAIの GPT Image 2
OpenAIの GPT Image 2 / ChatGPT Images 2.02025年の人物画像生成:当時の最高の出来2026年現在の人物画像生成：かなり自然2024年だとこれが最高傑作：DALL-E
ChatGPTでできる？
AI活用メモ 
AI活用メモ AntigravityでCodex vs Codexアプリ
AntigravityでCodexを使う場合vsOpenAIのCodexアプリでCodexを使う場合で違いを感じてしまうので調べました。もちろん同じgpt-5.5 codex xhighで比較。同じCodex系モデルでも、Antigravity上で動くときと、Codexアプリ上で動くときでは、おそら...
お仕事 成功するAI導入チームの構成
いろんな企業のAI導入を見てきて思うことですが、企業に定着させるのは意外と難しい。AI活用＝直接的な収益・成果に直結する経営者は必要と感じても、管理職・労働時間ベースで評価される社員はそもそも必要性を感じていない。AIに詳しい若手が孤軍奮闘しても、社歴モンスターが「よくわからんから止めとけ」って言っ...
ChatGPT 中小企業にいま必要なのは「経営者AI道場」と「AI専任くん育成」
年配の経営者の方と話すと皆さんインターネット黎明期と同じ“分岐点”が、AIでも訪れていると感じています。インターネット黎明期の教訓1990年代後半から2000年代前半、インターネットが広がり始めた頃。「FAXで十分だ」「ホームページは誰も見ない」と言っていた企業は、数年後に取り残された。一方で、早く...
ブログ 50代・60代こそAIを使うべきと日々感じています。
「もう新しいことなんて覚えられない」と言う50代・60代の方は多いですが、“新しいことを覚える力”と“これまでに蓄えた知識や語彙力”は別物だと教えていて思います。科学的にも特に60代以降に高まる「結晶性知能（知識・語彙・経験）」は、AI活用において大きな武器になります。AIを正しく動かすには、指示の...
ChatGPTでできる？ HeyGen x Sunoで歌詞がややこしい歌を歌ってもらってみた。
HeyGenのフォトアバターにSunoで生成した歌詞がややこしい歌を歌ってもらってみた。Sunoで作った歌を読み込ませて確認できたらCreat今回は、サイトにある一文を歌詞にしてSunoで音源作成しHeyGenで動画作成HeyGenはスピーチ向けだそうですが、現状、日本語対応でうまくいくのはこの組み...
ブログ データを保護する無料の暗号化アプリ VeraCrypt の使い方：覚書
eraCrypt（ヴェラクラフト）は、外付けハードディスクやUSBメモリなどに強力な暗号化をかけるための無料ソフトです。Windows・Mac・Linuxに対応しており、個人用途でも法人でも使われる信頼性の高いツールですが、パスワードを忘れると二度と開けませんVeraCryptの使い方（外付けHDD...
ブログ 「AIを使うことが目的になってはいけない」―と思ってましたが、それもありですね。
最近、「生成AIを業務でどう活用するか」が多くの現場で話題になっていルと思います。私自身もAIを教える立場ではありますが、「AIを使うこと自体が目的化しては本末転倒だ」と考えていました。ですが、そんな考えにひとつの転機を与えてくれたのが、メルカリのエンジニアリングブログで紹介されていた「PCP LL...
ChatGPT 中小企業にとって実用性の高いAIプロンプト8
ちっと前の研修で決めたプロンプト集の覚書です。基本的には、最初はプロンプトに時間をかけるより使ってみることが大事。少し慣れたら、頻度の高いものはGPTsにしてしまいましょう。（GPTsの作り方）① PDF やレポートの 1 ページ要約目的: 経営・営業判断を迅速化活用場面: 補助金資料、業界調査、提...
ChatGPTでできる？ 全部ChatGPT vs. Google（NotebookLM × Gemini）
項目全部ChatGPTChatGPT × NotebookLM × Gemini導入の手軽さ◎ 1ツールで完結△ ツール間の連携が必要操作の一貫性◎ UI/UXが統一△ それぞれ学習・切替が必要カスタム資料の扱い△ アップロード後の精度や制限あり（チャット上でのみ参照）◎ NotebookLMで資料...
ChatGPTでできる？ ChatGPTで下調べをDeepResearchでしてPDFにする方法
講習を受けた方が見直せるようにと思い、簡単にご紹介お約束の文字化けフォントをアップすれば文字化けは解消するが、レイアウトがズレる。きっちりできる方法でまとめてしまいましょう。「PDFをダウンロードする」ボタンは2025年5月に追加された新機能があります。これにより、Deep Researchのレポー...
ブログ ベテランがAIで「導く人」に。
研修時でのお話。職場で若手やAIに業務を任せる場面が増え、「最近は若手やAIに業務を任せる機会が増えてきて、自分はもう前に出なくていいのかもしれない」と感じていたそうです。若手は新しいツールをすばやく使いこなし、AIは瞬時に答えを出してくれる。業務は効率的に回っているように見えます。けれど、その一方...
ブログ 経験×AIでビジネスはもっと進化する──50代・60代だからできるAI活用術
ビジネスの現場でもその活用がやっとAIが広がっていきてます。私が特に注目しているのは、50代・60代といった経験豊富な世代が、AIとどう向き合い、成果を出しているかという点です。「AIのない環境には戻れない」──研修先でのAI活用の実態ある研修先では、AIを業務に取り入れたことにより、仕事の質とスピ...
ChatGPTでできる？ Genspark AIシート活用：データ収集からレポート作成まで一括自動化
Genspark AIシートとは？Genspark AIシートは、AIエージェントをスプレッドシートに統合した次世代型の業務自動化ツールです。Python環境（Pandasなど）やJupyter Notebookと連携することで、以下の一連のプロセスを高精度かつ安定的に自動化し、圧倒的な効率化を実現...
ChatGPTでできる？ ChatGPTで契約書は危険——でも“トラブル整理”には抜群に使える理由
前回の記事では、ChatGPTのような生成AIを使って契約書を作るのは危険である、ということを書きました。契約書は一字一句が法的拘束力を持つ文書であり、微妙な文言の違いが大きなリスクにつながるため、AIに丸投げするのは現実的ではありません。しかし一方で、「契約のあと」に発生するトラブルの整理や準備に...
ChatGPTでできる？ ChatGPTで契約書を作るのは危険です
1. 法律文書の“正解”はネットに落ちていないChatGPTは、インターネット上の情報を学習データとして生成されています。しかし、実務で使われている日本語の契約書の正確な文例や条文は、ほとんどが非公開です。そのため、AIが出力する契約書の文面は“それらしく”見えても、法的な正確性や実務上の有効性を欠...
ChatGPTでできる？ 動画の好きな場面「左フックだけ切り取りたい」はAIでできる？
ボクシング世界タイトルマッチを観戦中、「左フックの瞬間だけを抜き出して、ハイライト動画を作れないだろうか」と思い立ちました。では実際、こうした作業はAIに任せることができるのでしょうか？ AIはパンチを見分けられるのか？近年は「動作認識（Action Recognition）」と呼ばれる分野が進展し...
ChatGPTでできる？ NotebookLM の対談式ポッドキャストがすごいので動画にしてみました。
NotebookLMの音声概要機能を使って音声をWEBサイトを読み込み生成してみたところ、約6分の対談形式で内容を要約してくれた。実際に聞いてみると面白かったので、画像も作って動画に仕上げてみることにした。画像はChatGPTで生成し、音声と合わせて動画編集ソフトで統合。（顔や服装、マイクなどの細か...
ChatGPTでできる？ GPTs（カスタムGPTs）の良さは、専用特化できること
例：GPTs「グラフ綺麗に作って文字化けない蔵」の特徴日本語でも美しく、正確にグラフを作成することに特化したGPTsアシスタントです。「データをわかりやすく、見た目も整った形で表現したい」という想いに応えます。大概こう文字化けになるのでは無いでしょうか？日本語対応バッチリアップロードされた「Noto...
ChatGPTでできる？ ChatGPTだけで作るPOPポスター
よく研修でもするのですが、今回はChatGPTだけで作るということでまとめてみます。この美味しそう桃を見せる広告を作成したいので、この画像がいい感じに入る想定で広告デザイン画像を作成してでこちらができました。先ほどの桃をいい感じに合わせて載せて完成させてで完成したのがこちら。いわゆるポン出しでここま...
ChatGPTでできる？ AI研修も色々ありますので単純化：覚書
おかげさまでAI個人研修をたくさんしてきました。諸々まとめていく中で大事なことのメモスタイル別に使い分け活用シーンA：「まずやってみろ」型。やりながら上達したい人向け社内研修／実務支援／AIツール導入支援B：「まず理解せよ」型。思考を深めたい人向けプロンプト設計研修／リーダー層のAI教養研修共通する...
ChatGPTでできる？ Google DeepMindのまとめ
「Google DeepMind」どんどん強くなりますGemini 2.5 Proテキスト生成は強い。LMArenaとかのベンチマークでトップ争いしてるし、論理的な回答やコード生成でも安定感ある。ただ、ChatGPTのGPT-4oがマルチモーダルで追い上げてきてるから、「最高性能」ってのは分野次第か...
ChatGPTでできる？ AI活用において大切にしている考え方
AIを使うにあたって、「人間が時間をかけて身につけていたスキル」や「デスクワーク的な作業」の多くは、これからAIがどんどんアシストできるようになると考えています。特に、情報収集・思考の整理・資料の下書き・プログラムの構造設計など、頭を使う業務の多くは、すでにAIによって大幅に効率化が可能になっていま...
ChatGPTでできる？ Feloについて
Felo（フェロ）は、検索結果を「そのまま表示する」のではなく、マインドマップやスライドに自動変換してくれるAIツールです。さらに、GPT-4、Claude、Geminiなど複数のAIモデルを切り替えて使えるチャット機能や、カスタムAIエージェントの設定も可能。特に、情報収集や要点整理に役立つのが特...
ChatGPT O3モデルの登場の衝撃とその展望の覚書
ChatGPTの「O3モデル」は、現行の「O1モデル」の上位に位置する最新AI技術。このモデルの特徴は、数学やプログラミングといった報酬関数が明確な分野で驚異的な成果を発揮することです。たとえば、複雑な数式を用いた問題解決や最適化が可能になり、これにより人間の研究スピードを大幅に超えることが期待され...
ChatGPT GPT関連ツール10段階評価
基本的にGPTsは手軽に作成できるので自作が良いと考えていますが、人気のあるものを覚書です。-「GPTs」という言葉は、特定の目的やタスクにカスタマイズされたGPTモデル（カスタムGPT）を指すための正式な用語です。-以下はGPT関連機能やプラグインについて、「有用性」「実用性」「認知度」を指標とし...
ChatGPT YouTubeの文字起こしに困ったら
「YouTubeトランスクリプター」とChatGPTで効率的に情報整理Chrome拡張機能「YouTubeトランスクリプター」とChatGPTのコンビです。この2つを使えば、動画の文字起こしから要約まで、驚くほどスムーズにこなせます。1. 「YouTubeトランスクリプター」で文字起こしChrome...
ChatGPTでできる？ ChatGPTで大きなデータを扱うコツ
ChatGPTはとても便利なツールですが、大量のデータを一気に処理するとうまくいかないことが多いです場合、少し工夫が必要です。1. データを少しずつ渡すChatGPTに大量のデータを一度に処理させようとすると、途中で処理が止まったり、結果が抜け落ちてしまうことがあります。そうなると、正確なデータが得...
ChatGPTでできる？ ChatGPTが画像処理、画像編集でできること
chatgptは、ノイズ除去の処理がある程度できます。画像をSVG化することは、完璧ではありませんが、面白い画像ができます。これくらいは出来ますが、微調整はできません。「雲を消す」と言ったこともできません。彩度を落とす白黒にセピア色に元画像文字は、英語ならなんとか入れれますが、指示が面倒ですので実用...
ChatGPTでできる？ svgファイルの色を白黒に変更してもらう
SVGファイルとは、「Scalable Vector Graphics」の略称で、テキストベースのベクター形式で、ウェブサイトやアプリケーションで使用される画像形式。 拡張子は、「.svg」と表示されます。 画像を拡大縮小しても画質が劣化せず、自由にカスタマイズできるため、Webデザイナーに人気があ...
ChatGPT エクセルからChatGPTを使ってみる
実際、AIをExcelに特化して活用すれば、日常業務での生産性が大きく向上すると考えていますが、実践している会社は少ないです。Excel関連の作業は、意外と時間を奪われるものですが、AIを取り入れれば、もっと重要な業務に集中できるようになります。私もエクセルに詳しいわけではありませんが、AIというか...
ChatGPTでできる？ パソコンのメモリ増設などバージョンアップをAIで全て行なった
PCをバージョンアップする機会がありました。動作が重くなってきたため、メモリやストレージを増設し、OSも最新のWindows 11にアップグレードしたいと考えていました。いい機会なので、「無条件にAIの言うことを聞く」という方針で、どこまでAI（ChatGPT）がこの作業をサポートできるか実験的に進...