AIを気楽に利用する中で、やはり危険なパターンがあります。「思考停止パターン」です。これは危険で「回避」しないといけません。
思考停止パターン
・安易なコピペ依存
・出力結果の無批判受け入れ
・プロンプトの形骸化（定型文の濫用）
回避策チェックリスト
・AIの提案をそのまま使わず、必ず再解釈しているか
・定期的に「AIなし」で思考する時間を設けているか
・出力結果に矛盾がないか、複数AIで検証しているか
AIをサイクル回転のコツ
- 思考の可視化：常に言語化を心がける
- 批判的対話：「なぜ？」「本当に？」とAIに問い直させる
- メタ視点：思考プロセス自体を分析対象に
生成AIを単なるツールではなく、「思考進化のパートナー」として活用できるようになります。特に「メタ認知」と「反復研磨」のプロセスを重視することが、AI時代を生き抜く思考力養成の鍵となります。
