MacBookのストレージの空き容量が残り20GBほどまで減っていた。ところが、先ほど空き容量が170GB前後まで一気に増えていた。
「何か大事なデータが消えたのでは」と不安になるが、今回の画面を見る限り、その可能性は低い。
スクリーンショットでは、Macintosh HDの使用済み容量は 67.76GB / 245.11GB。つまり空き容量は約177GBある。内訳を見ると、アプリケーションが44.72GB、メールが11.6GB、デベロッパが2.29GBなどで、極端に肥大化している項目は見当たらない。
以前よく問題になる「システムデータ」や「その他」に相当する大きな塊が、現在はほとんど見えない。もし本当に直前まで空きが20GBしかなかったなら、どこかに150GB前後の一時的な領域が存在していたと考えるのが自然だ。
では、その正体は何か。最も可能性が高いのは、Time Machineのローカルスナップショットである。
Appleの公式説明によると、Time Machineを使っているMacでは、バックアップディスクが接続されていないときでも、内蔵ディスク上にローカルスナップショットが保存される。これは過去のファイル状態に戻すための仕組みで、APFS形式のディスク上に作られる。さらにAppleは、これらのローカルスナップショットは「ディスク容量が必要になったとき」や「古くなったとき」に自動的に削除されると説明している。見かけ上は空き容量が少なく見えていても、macOS側では「必要になれば消せる領域」として扱っている場合がある。
今回のように、空き20GB → いきなり空き170GB
という変化は、150GBほどのローカルスナップショットや一時領域が、macOSによって自動的に解放された、ということらしい。
もう一つ関係しそうなのが、macOSのストレージ最適化機能だ。Appleは、Macの空き容量が少なくなると、使う頻度の低いファイルをiCloudへ移したり、不要なファイルを確認・削除したりするためのストレージ管理機能を用意していると説明している。
特に「Macストレージを最適化」が有効になっている場合、最近使っていないファイルや写真のオリジナルなどがクラウド側に寄せられ、Mac本体には必要最小限のデータだけが残ることがある。Appleも、iCloudを使って必要に応じてMacの空き容量を増やせると説明している。(Appleサポート)
iCloud Driveは基本使わないようにしているので14.3MBと小さく、写真も76.9MBしかない。したがって今回の主犯はiCloudというより、Time Machineのローカルスナップショット、またはmacOSの一時ファイル・キャッシュの整理ということ。
また、AppleはディスクユーティリティでAPFSスナップショットを確認・削除できることも案内している。APFSスナップショットとは、ある時点のボリュームを読み取り専用で保存したコピーのようなもので確認するには、ターミナルで次のコマンドを実行。
tmutil listlocalsnapshots /もし次のような表示が出れば、Time Machineのローカルスナップショットが残っている。
com.apple.TimeMachine.2026-06-10-xxxxxx
com.apple.TimeMachine.2026-06-11-xxxxxx何も出なければ、すでに自動削除された後の可能性がある。
Macの空き容量が突然150GB以上増えたのは、データが消えたというより、macOSが「削除可能な一時領域」を自動整理した可能性が高い。
Time Machineを使っているMacでは、ローカルスナップショットが内蔵ストレージに保存され、それが容量不足や時間経過で自動削除される。これはAppleが公式に説明している通常の挙動らしい。
