AIホームページ運営 GPT6 Astraの消費量節約サブエージェント禁止を試す
SNSで「サブエージェント禁止、君だけで頑張れ」と打つと全然減らんと見つけたので試してみました。「サブエージェント禁止、君だけで頑張れ」という指示は、単なるツール制限ではなく、オーケストレーションの範囲そのものを縛る指示です。具体的には次の3点を制御しています。誰に委譲してよいかどこまで自律的に並列...
AI活用メモ
AIホームページ運営 
AI活用メモ GPT-6 AstraでSEO対策
1. Astraに「会社の名刺代わりの情報」を渡す 会社名、住所、電話番号、サイトURL、GBPのURL、狙いたいキーワード、競合の名前。これだけ最初に伝えておく。2. 「見るだけ」でサイトとGBPと競合を見せる 勝手に変更されると困るので、最初は「調べて報告してくるだけ」にする。3. 「今どこが弱...
AI活用メモ 声で操作するGoogle WorkspaceとChatGPTの違い
Googleが2026年のGoogle I/Oで発表した音声AI機能「Gmail Live」「Docs Live」「Keep Live」は、アプリに向かって語りかけるだけで検索・作成・整理が完了するリアルタイム音声対話機能だ。Google AI Pro／Ultraの契約者から順次展開されている。一般...
AI活用メモ 現時点のCodex運用の約束事（2026.9）
難しく考えなくて構いません。まずは、次の8つを鉄則にします。1. 毎回守ることだけをAGENTS.mdに書く文体、禁止事項、資料の場所、変更してよい範囲など、今後も変わらないルールを書く場所です。今回だけの依頼や進捗は入れません。2. 今回の仕事はTASK.mdに書く何を作るのか、どこまでやるのか、...
AI活用メモ ループエンジニアリング実運用での約束事
実運用での約束事はシンプルにまとめるとこの5つ。まず、Obsidianは基本的に起動しておくのがおすすめです。理由はMemoryの中身を見るためではなく、Git同期を回すためです。MacBookを開いたらObsidianも起動しておく、くらいでOKです。Pull on startupとAuto co...
AI活用メモ ループエンジニアリングを構築してみました
ループエンジニアリングの核は 「AIに毎回全部説明する」のをやめて、AI自身が作業前に現在地を読み、作業後に次のAIのために現在地を書き戻す仕組みを作ることです。以下の流れで構築しました。Obsidian内に BND-Memory を作り、AI共通の長期記憶置き場にするSTART-HERE.md を...
AI活用メモ ChatとWorkの違いの基本
ChatとWorkの違いChat：質問して相談する（考える段階）Work：実際にファイルを作ったり修正したりする（作業する段階）使い方の基本は「Chatで考えて、Workで作る」Workの主な特徴パソコン内のフォルダを「プロジェクト」として指定し、その中のファイルを読み込んで作業させられる複数の資料...
AI活用メモ AIに小説をかかせるという本当の方法
核心：AIに書かせるのではなく、人間が監督する葦沢かもめさんは、AI小説の早期実践者で、AIを使った作品で星新一賞を受賞しています。2025年の同賞では入選4作品中3作品がAI利用作品でしたが、審査はAI使用の有無を伏せたブラインド方式。つまり「AIだから選ばれた」のではなく、作品として評価された結...
AI活用メモ AI時代の品質保証は「正しく動くか」だけ？
AIが実装し、同じAIがテストを書き、最後に自分で「問題ありません」と判定するのは、品質保証というより「自己採点」。AIはコードとテストの前提を同時に間違えるため、テストが全部通っても、肝心の要件そのものが間違っていることがあります。 品質保証で本当に必要なのは、テストの量ではなく「別の視点」です。...
AI活用メモ Claude CodeやCodexの「Skill」とは？
AIに特定の作業手順やルールを覚えさせる仕組みで、最近は講習で扱う機会が増えています。人間でいえば、スタッフに渡す「業務マニュアル」に近い存在です。一度設定しておけば、毎回細かく指示を出さなくても、同じ流れ・同じ品質で作業させられます。基本的な使い方まず実際に作りたいものをClaude Codeなど...
AI活用メモ Groq APIの優秀なところ
Groq APIを開発時に最近一番よく使います。高性能なAIモデルを無料・高速で使えるAPIサービスです。主な特徴特徴内容圧倒的に高速回答がすぐに表示され、待ち時間が短い無料枠が充実Llama 3.3 70Bなどの高性能モデルも無料で試せる自動課金なし上限到達後は停止するだけで、勝手に有料利用へ移行...
AI活用メモ Codexでの動画編集ガイドライン
1. ツール選定の方針課金せず今後も本格的に使うなら DaVinci Resolve が有力。無料版でも4K・60fps編集、カラー調整、Fairlight（音声）、Fusion（モーショングラフィックス）が公式に利用可能。目的向いているソフトとにかく簡単に短いSNS動画を作るCapCutテンプレー...
AI活用メモ Qwen導入ローカルLLMの要点まとめ
Qwenとは Alibaba系が開発するLLM。ChatGPTと違い、モデルを自分のPCにダウンロードして完全ローカルで動かせる(ネット不要)。LM Studio使うと簡単インストールしてせんたくするだけです Qwen3.5 LM Studio上の容量目安 公式の最低メモリ目安 現実的におすすめのP...
AI活用メモ AIを無視せず取り入れる
AIに仕事を奪われないためには、「AIより賢くなる」だけではなく、AIが苦手な領域を持つか、AIと組んで働くことが重要だ、という話。大きく4つの戦略があります。フィジカルで勝つAIは頭脳は強くても、現実世界で動くにはロボットが必要です。ヒューマノイドロボットは進歩していますが、価格、故障、メンテナン...
AI活用メモ 作業はMac 90%、設計はMac/Windows 50:50」— 初心者向け開発の基本:覚書
Macで開発しているが、最終的にWindows 11でも動かす必要がある「開発中はMacで、最後にWindows対応すればいい」と考えていたが、それで本当に大丈夫か不安Codex/Claudeなどのコーディングエージェントと一緒に開発しているこういう人向けに、「作業時間の9割はMacで開発してよいが...
AI活用メモ CodexでHyperFramesを使った動画作成の結果②
Skillを使ってWebサイトを読み取りプロモーションビデオを制作する。テストをやってみた。/product-launch-video /hyperframes-animation /media-use を使用以下のHeyGenのwebサイトを参考にして、効果音とサウンドの入ったプロモーション動...
AI活用メモ AIに「聞くだけ」で終わっていませんか？
多くの会社がChatGPTなどのAIを使い始めています。 でも実際は、文章を考えてもらうわからないことを聞くメールを直してもらうこの程度で止まっている会社が多いのが現状です。もちろんこれも便利です。ただ、今のAIはもっとできます。資料を集め、内容をまとめ、比較し、書類を作り、決まった作業を進める「A...
AI活用メモ CodexでHyperFramesを使って動画作成の手順
CodexデスクトップアプリNode.js 22以上FFmpeg確認コマンド：node -vffmpeg -version動画用フォルダを作るMac上に、動画制作専用のフォルダを作ります。例：HyperFrames動画使用する画像、ロゴ、BGMなども、このフォルダに入れておきます。Codexでフォル...
AI活用メモ そのサブスク、本当に必要ですか？
毎月の費用、積み上げるといくら？会社で使っているクラウドサービス、気づけば固定費になっていませんか。最近は、自作のアプリのお手伝いが多くなています。（AIツール・業務改善）月額3万円なら年間36万円。月額6万円なら年間72万円。3年、5年と使い続けると、支払総額はかなり大きくなります。サブスク自体が...
AI活用メモ Unlimited OCR：長文処理の問題を解決するために公開された新しいオープンソースモデル
Baiduが公開したUnlimited OCRは、総パラメータ約3B、推論時約500M活性のMoEモデルです。DeepSeek-OCRを基礎とし、デコーダーのAttentionをR-SWAに置き換えることで、生成側のKVキャッシュを固定幅に抑えています。論文では、32Kの最大出力長の範囲で数十ページ...
AI活用メモ LLMはどうやって作られるの？という質問に答えました
LLMとは、ChatGPTのように、人と会話したり文章を作ったりできるAIのことです。今日一生懸命説明したのでまとめを置いておきます。1．次に来る言葉を予想するLLMは、文章の続きを予想します。たとえば「ねこが魚を」と書くと、次に「食べた」が来そうだと考えます。この予想を一語ずつくり返して、長い文章...
AI活用メモ 動画生成の現状
最近、各社コーディングに力が集中されてるのか、成長が止まった感のある動画生成。Soraもなくなり停滞感が漂います。安定のSeadanceGeminiもこれくらいできるSeedance・Kling・Runway・Veoの4つが代表されると思います。Seedance（ByteDance / Volcan...
AI活用メモ AIの使い分け、配置の基本の覚書
AI活用は、「最も性能の高いAIを一つ選ぶ」段階から、仕事に応じて複数のAIを使い分ける段階へ移っているとの話になりました。今回まとめたものを覚書※OpenAI系は、そこまでコストを考えなくとも使えます。Claudeはコストが高いので考えるべきですし、OpenAI系も近い将来コストを上げてくることも...
AI活用メモ Google Vidsが総合動画制作ツールへ進化？
無料の個人Googleアカウントでも、Veo 3.1の動画生成が使えるようになった文章または写真から、毎月10本まで無料でAI動画を生成できます。AIアバターも月10回まで利用可能です。ただし、すべてのAI機能が無制限という意味ではなく、ナレーションや画像生成などには月50クレジットの枠があります。...
AI活用メモ AIは仕事を「うばう」？ ― 交通量調査から考えた覚書
「AIが人間の仕事をうばう」という話を、テレビやインターネットでよく見かけます。 でも、本当にそうなのでしょうか。答えは「はい」でも「いいえ」でもありません。 実は、少しずつ変わっていくというのが、基本的ないちばん正しい答えだと思います。今日見た、道路のわきで車の数を数える「交通量調査」というアルバ...
AI活用メモ AI活用の本質は、暗黙知を組織の資産に変えることにある
AIは、人の仕事を奪うものとして語られることがあります。しかし、企業におけるAI活用を考えるとき、本当に重要なのは「人を置き換えること」ではありません。むしろ、人の中に蓄積された経験や判断を、どう組織の力に変えていくかということです。AI活用の本質は、暗黙知を組織の資産に変えることにあるAI活用とい...
AI活用メモ 製造業の重量計算は、ChatGPTで聞く時代から「専用アプリを作る時代」へ
以前、製造業の社長さんから「重量計算ができないか」と相談されました。（当時の記事）そのときはChatGPTを使い、材料の寸法や密度を入力するだけで、おおよその重量を計算できるようにしました。それだけでも、見積もりや打ち合わせが早くなり、とても喜んでもらえました。あれから約2年。状況は大きく変わりまし...
AI活用メモ 久しぶりの人物生成:OpenAIの GPT Image 2
OpenAIの GPT Image 2 / ChatGPT Images 2.02025年の人物画像生成:当時の最高の出来2026年現在の人物画像生成：かなり自然2024年だとこれが最高傑作：DALL-E
AI活用メモ AIエージェント時代に大事なのは「使い方の設計」
これからのAIは、ただ質問に答えるだけではありません。CodexのようなAIは、コードを読んだり、ファイルを探したり、修正したり、テストしたり、間違いがあればもう一度考え直したりします。つまり、AIが一つの作業を最後まで進める「AIエージェント」になってきています。これはとても便利ですが、便利になる...
AI活用メモ AntigravityでCodex vs Codexアプリ
AntigravityでCodexを使う場合vsOpenAIのCodexアプリでCodexを使う場合で違いを感じてしまうので調べました。もちろん同じgpt-5.5 codex xhighで比較。同じCodex系モデルでも、Antigravity上で動くときと、Codexアプリ上で動くときでは、おそら...
AI活用メモ 乱立するAIエージェントを見極める「自炊力」
これからは、AIレストランのようなAIエージェントがどんどん増えてくる。ユーザーはメニューを選ぶだけ。裏側ではAIが検索し、考え、文章を書き、資料を作り、検証までしてくれる。それ自体は、とても便利です。ただ、便利になるほど、見えにくくなるものがあります。何のAIを使っているのか。なぜその答えになった...
AI活用メモ Sakana AIから新モデル「Fugu」が登場
Fuguはかなり面白いです。ただ「Sakana AIがFable級の単体LLMを作った」は誤解。正しくは「複数の強いLLMを選び、組ませ、検証させる“指揮者モデル”を作り、それを1つのモデルAPIとして使えるようにした」ものです。LLMをオーケストレーションしているので、構造的にはコストは高くなりや...
AI活用メモ Midjourney Medical：水槽型の全身超音波トモグラフィー
Midjourney Medical。Midjourney公式は、新部門として医療「Ultrasonic CT」または「full-body ultrasound」を掲げ、音・水・60秒で全身画像化を目指すと説明たとえば、イルカやコウモリは「キィーン」という音を出して、返ってくる音で、前に何があるかを...
AI活用メモ AIに代替されにくい職業とは何かをAIに聞いてみました。
最近、「AIに仕事を奪われるのではないか」という話をよく聞きます。AIがいうには、代替されにくいのは、現場性が強く、人間相手で、責任や判断が必要な仕事。たとえば、職人、農業、漁業、林業、建設、設備工事、整備、介護、看護、保育、教育、料理などは、比較的AIに置き換えられにくい仕事だと考えられます。理由...
AI活用メモ 個人GoogleアカウントとWorkspaceアカウントの違いの整理
訪問先でのGoogle WorkspaceアカウントでGeminiを使っていて、「あれ、この機能がない」と思うことがあります。個人アカウントでは見たことがあるのに、会社のアカウントでは出てこない。Workspaceを契約しているのに、なぜ全部使えないのか。これは、Geminiの性能差というより、Go...
AI活用メモ 動画制作はクロードデザインという噂の元取り掛かりましたが、一旦やめました。
「AIで動画自動生成」は思ったほど革命的じゃないと感じました。（Claude Design ）Premiere ProからDaVinci Resolveに移って「楽になった」と感じ、さらにCapCutで「もう十分簡単」と感じていた人にとっては、Claudeや他のAIでわざわざ自作ワークフローを組むほ...
AI活用メモ AI活用は「モデル選び」から「業務設計」へ移っている
最近のAIを見ていると、すでに「行くところまで行った」という感覚があります。もちろん、モデルの性能は今も向上しています。しかし実務の現場で見ると、単に新しいモデルが出たから劇的に仕事が変わる、という段階は少し過ぎつつあるように感じます。ChatGPT、Claude、Geminiなど、主要なLLMは一...
AI活用メモ Gemini画像生成 API と、画像読み取り／画像理解 API のこれから
Googleの公式情報によると、6/25からGemini APIの画像生成モデル（Nano Banana系）は無料枠では利用できず、API経由での画像生成には有料課金が必要になるようです。画像読み取り・画像理解については心配不要です。Gemini 3 FlashやGemini 3.1 Flash-L...
AI活用メモ AI時代における産業構造の再定義と活用方針
AIの進化は、単なる業務効率化にとどまらず、産業構造そのものを見直す契機となっている。特に、これまで人が担ってきた情報処理、事務作業、資料作成、調整業務などは、AIによって大きく代替・効率化される可能性が高い。したがって重要なのは、AIを「人の代わり」として捉えることではなく、自社や産業が持つ本来の...
AI活用メモ LMArena：LLMベンチマーク
よくSNSでみかけるベンチマークのまとめ。LMArena、Artificial Analysis、LiveBench、SWE-bench Verifiedの4つで十分だと思います。LMArena / Chatbot Arenaは、匿名のモデル同士をユーザーが比較して投票する形式で、実際の使用感に近い...
AI活用メモ AI導入の第二段階に必要なのは「利用率」ではなく「貢献度」
Amazonの社内AI利用ランキング「KiroRank」は、社員がAI利用量を競う仕組みになり、不要なAI実行でトークン消費を増やす “tokenmaxxing” を誘発したため廃止されたとされています。Amazon側も「AIを使うためにAIを使うな」という方向へ舵を切った、という流れの報道。この件...
AI活用メモ AIは、会社の「便利ツール」から「前提」になる
これからの企業にとって、AIは単なる業務効率化ツールではなく、会社の仕組みそのものを規定する前提になっていきます。これまでのAI活用は、資料作成、要約、翻訳、調査など、個人の作業を速くすることが中心でした。しかし、個人の作業が速くなっても、会社全体が速くなるわけではありません。企画から開発、確認、法...
AI活用メモ 中国発LLM「GLM-5.2」は、使える？：覚書
中国のZ.ai（旧Zhipu AI / 智譜AI）が2026年6月に発表した最新のAIモデル「GLM-5.2」。かなり優秀です。現状、日本語でも問題なく使えますし、条件次第で「無料」でも使えます。コーディング専用のAIサブスクリプションです。「ChatGPTに課金する」のとは少し違い、Cursorや...
AI活用メモ AIで何をしていいかわからない人へ
いまだに、「AIって何に使ったらいいんですか？」と聞かれることがあります。そのたびに思うのです。 この人はまだAIをあまり使ったことがないのではないか、と。多くの人は、 「やりたいことがあるから、AIを使う」 と考えています。しかし実際には、できることが増えるから、やりたいことも増えるのです。振り返...
AI活用メモ Claude Fable 5 リリース速報（要点整理）
Anthropicが2026年4月に発表した超高性能モデル「Claude Mythos」がついに公開、ただし完全版ではなく、2種類のモデルとして提供Mythos 5（限定公開）Fable 5（一般公開）公開が遅れた理由は、サイバー攻撃能力が高すぎると判断されたためFable 5とMythos 5の違...
AI活用メモ 500万円の調理器具を買っても、繁盛店は作れない
Thermomix TM7。と言う日本では70万ほどで販売されている調理器具があります。確かに高性能な調理器具です。でも、まだまだ料理人には及びません。では仮に、将来500万円くらいの調理器具が出てきて、プロの料理人並みの料理を作れるようになったとします。材料を入れれば、火加減も、味付けも、盛り付け...
AI活用メモ 古くて荒い写真の復旧作業：Gemini vs ChatGPT
古い鐘紡CMからスクショした画像Gemini：似てますが別人になっています。ChatGPT：印象がかわらないです。Gemini：ひどいことになってますChatGPT：印象がかわらないし雰囲気も維持できてます古い写真の自然な復旧・高解像度化では、Gemini 3.1 Flash Image / Nan...